Slökun í bæ
6. nóvember
Fjölskylda og félagsstarf
Café Kaja
Slökun í bæ nefnist röð viðburða sem Café Kaja stendur fyrir ásamt yoga kennurunum Rósu Björk Lúðvíksdóttur og Helgu Guðnýu Jónsdóttur. En þessar elskur munu leiða ykkur inn í slökun á sinn einstaka hátt.
- Hefur þú áhuga á að kynna þér núvitund, hugleiðslu og öndunaræfingar?
- Af hverju að anda ?
- Af hverju að hugleiða ?
Hentar öllum, konum og körlum, strákum og stelpum. Þið mætið í þæginlegum fötum korteri áður en tíminn hefst og komið ykkur vel fyrir.
Allir hjartanlega velkomnir.
