Slökun í bæ
30. október kl. 16:15-17:00
Fjölskylda og félagsstarf
Café Kaja
Slökun í bæ nefnist röð viðburða sem Café Kaja stendur fyrir ásamt yoga kennurunum Rósu Björk Lúðvíksdóttur og Helgu Guðnýu Jónsdóttur. En þessar elskur munu leiða ykkur inn í slökun á sinn einstaka hátt.
- Hefur þú áhuga á að kynna þér núvitund, hugleiðslu og öndunaræfingar?
- Af hverju að anda ?
- Af hverju að hugleiða ?
Hentar öllum, konum og körlum, strákum og stelpum. Þið mætið í þæginlegum fötum kl. 16 og komið ykkur vel fyrir.
Allir hjartanlega velkomnir.